【お役立ち情報】断然エステがダイエットよりも効果的


【お役立ち情報】断然エステがダイエットよりも効果的ブログ:14-02-16


昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

なんかねー
友達がね、エクササイズバンドはじめたんだって。

何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒に
骨盤体操。

1`!!とかなんかブツブツ言ってたけど、こないだ
なんて背筋してる姿に(ノ゜凵K)ノびっくり!!

しかもさー、あしたに品川へ行くのに付き合えって
言うんだけど「靴探し」に行くらしいよ。

周りと目標体重と決めあったみたいで、意外に意地になってるw

ボノラートやらこんにゃくゼリーまで
検討中。

ダイエットシェイク コーヒー味は毎日の日課らしいけど、20時!と
決めたら、その時間は何かをする時間らしい。

カタを前から言われていて、本人もかなり気にして
一歩がでたみたいだけど、いきなりやりすぎなんじゃ!?って
カンジで。

口出すと付き合わされるから、こーいうのは黙っておいた方が
賢いと思うので知らん顔。


昨日なんて、何を思ったのか、スリランカの料理を
教えてもらったから、今度作るとか意気込んでたし。

国際結婚した人がいるらしくて、その人から伝授してもらったって
喜んでた。

寿司が大好きな友達。

食べることが楽しみだから、それ以上に動くことをするみたいだよ。

それはとても良いことだと思うけど、あれこれ手を出して、はたして
続くのかが微妙なところ。

続いて、効果があって初めて意味があると言えるし、何よりも
痩せるからには太りにくくならないとね。

熱き野望だ・・・とか思ってたりします。


明日はいい日だ。がんばろ〜^^


このページの先頭へ戻る