【お役立ち情報】足やせには足腰に負担が少ない全身運動


【お役立ち情報】足やせには足腰に負担が少ない全身運動ブログ:14-06-29


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

今日は、嫌な仕事のこともスッキリ忘れて
ショッピングへ行ってくるよ!!

もー、最近残業だったりイヤなことがあったりで
23時くらいにはフラフラ。

ペア作業で一緒になる人が、要領の良い人で、
なかなかやってくれないんだよね。

本当に疲れちゃう。

母には仕事はそんなものって言われた
けど、今までこんなことなかったから。


でも、そんな愚痴のおかげで、友達が誘ってくれたから
上野にうまい棒(明太味)♪と期待してる。

今岩盤ヨガに行っているみたいで、
その後から待ち合わせ。

おれも岩盤ヨガやってみようかな。

いつもやってもヨガくらいだし。

休みの日くらいは通えるよね。

YOOUTHやダイエットコーヒーで、
友達は本気モードみたいだけどね。

今付き合っている人の家族が、みんなスリムらしくて
こしが・・・なんて言ってた(笑)

たしかに、スリムの中に入ったら、普通の人でも
大きく見えちゃうかもね。

前はエアロビガールをしていたみたいだけど、
挫折をしてしまって。

一週間位前もオラクルマスターの勉強をしていて、頭が
疲れるから、体を動かす気になれないなんて言ってた(笑)

みんな色々大変だし、文句言っていても何もならないから、
頑張るしかないのかもね。

勉強して転職するほどの努力もできないヤツなので・・・
今の不景気我慢も必要!

それ以上にストレス発散も必要かもね〜。



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